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Libros sobre duelo para superar la muerte de un ser querido
Libros de psicología, narrativa, y memorias para aprender a decir adiós y encontrar el camino del duelo a la serenidad.
Publicado el 19 de abril de 2024
El humor de mi vida
Paz PadillaPaz Padilla, conocida por su faceta como actriz y conductora, presenta este maravilloso libro donde abre su corazón respecto de dos pérdidas consecutivas que le rompieron el corazón: la de su madre y la del amor de su vida. Aquí, analiza con un estilo ameno, y por momentos divertido, cómo logró encarar la muerte para, de manera paradójica, recuperar el amor por la vida.
Dejar Ir: El camino de la liberación
David R. HawkingsDavid R. Hawkins fue un psiquiatra famoso por ayudar a las personas a despertar la conciencia y tener una mejor vida. En este audiolibro, nos guía de un estado de dolor hacia la calma, ese estado emocional que resulta tan complicado de lograr luego de una pérdida.
También esto pasará
Milena BusquetsMilena Busquets se sienta a escribir esta novela luego de perder a su madre, la reconocida editora Esther Tusquets. Es una novela en la que se encuentran el sol del verano y el invierno del corazón, el peor de los duelos y el amor incondicional, el miedo y el deseo, la tristeza y la risa. Una novela sobre la vida misma.
La ley de la ferocidad
Pablo Ramos¿Cómo se sobrevive a un gran dolor? A veces la mejor forma es escribir, escribir hasta llorar, sangrar o volver a respirar. El argentino Pablo Ramos justamente escribió este libro como catarsis tras la muerte de su padre, pues en sus palabras, era eso o perderse en el desasosiego. Lo hace a partir del personaje de Gabriel Reyes, protagonista de la trilogía que inicia con "El origen de la tristeza" y se cierra con "En cinco minutos levántate María".
Convénceme de vivir
Gaby Pérez Islas¿Qué ocurre cuando luego de estar toda una vida juntos, nuestra pareja fallece? La tanatóloga mexicana Gaby Pérez Islas da respuesta de ello en su primera novela, “Convénceme de vivir”, donde el personaje principal, Bárbara, pierde las ganas de vivir tras perder a su esposo, hasta que una mujer desconocida la pone en perspectiva.
El sonido de un caracol salvaje al comer
Elisabeth Tova BaileyLa enfermedad suele entenderse desde el dolor, el padecimiento y la inminencia de la muerte. Este magnífico libro nos muestra que hay una posibilidad para entenderla de otra manera, para comprender el mundo, la vida y todo lo que ella nos da y que a veces no estamos dispuestos a ver.
¿Por qué la resiliencia?: Lo que nos permite reanudar la vida
Anne Wilson SchaefLa resiliencia: un término tan de moda pero que, en realidad, pocos aplican. No obstante, ella puede ser el camino hacia la paz mental luego de atravesar un duelo, al demostrarnos que siempre podemos dar “vuelta en u” hacia la vida. Y este libro nos enseña cómo.
El duelo en los niños
Isa Fonnegra de JaramilloEn la pandemia, los niños fueron de los más afectados. No solo por la imposibilidad de tener una vida normal, sino por atestiguar la enfermedad en sus seres queridos, e incluso, tener miedo de su propia muerte. ¿Cómo salir adelante con la madurez suficiente? La tanatóloga Isa Fonnegra de Jaramillo analiza el proceso de duelo en ellos y nos ofrece un manual para guiarlos.
Aprende a superar una pérdida: Las claves para trabajar tu duelo
Hugues Prion PansiusCuando sufrimos una pérdida, el futuro se pinta de negro. ¿Cómo puede haber un mañana si nuestro hoy está deshecho? La buena noticia: este duro momento va a pasar. En tan solo 50 minutos, este manual nos ayudará a comprender las fases que conforman un duelo y cómo podemos recuperar la esperanza.
El buen duelo
Anji CarmeloAnji Carmelo es una doctora en metafísica que, luego de conocer a la Dra. Elisabeth Kübler-Ross, decidió apoyar a las personas que viven una pérdida a partir de la escritura. Como prueba, este maravilloso libro donde conduce a quienes han experimentado un duelo hacia un estado de resignación, ese en el que las ausencias cada vez se recuerdan con más cariño y con menos dolor.